น้ำผึ้ง 55 สรรพคุณประโยชน์ของน้ำผึ้ง

การกินกระเทียมทั้งสดหรือแห้งเป็นประจำสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดอุดตันและกล้ามเนื้อหัวใจหยุดทำงานเฉียบพลัน ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ความดันโลหิตสูง

"สูตรเด็ด" ข้าวมันไก่ในหม้อหุงข้าว สูตรน้ำจิ้มข้าวมันไก่ ง่ายๆ ทำเองได้

อยากให้ลูกขาว ทำอย่างไร อยากให้ลูกขาวต้องกินอะไร เคล็ดลับทำให้ลูกผิวใส เนียนสวย ฉลาด ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ออร่าจับตั้งแต่แรกคลอด

น้ำพริกปล้าร้าผัด อร่อยแซ่บ แสบปาก รสชาติถูกใจ

ปีกไก่ต้มมิรินด้าน้ำแดง

เมนูอาหารลดน้ำหนัก ทำที่บ้านง่ายๆ แล้วน้ำหนักคุณจะลดลงแบบไม่รู้ตัว

ผักและผลไม้นั้นมีประโยชน์ อุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินมากมาย ซึ่งนอกจากแร่ธาตุที่กล่าวไปแล้ว ผักและผลไม้ยังจัดว่าเป็นอาหารที่มีสารอาหารในกลุ่ม ไฟโตนิวเทรียนท์สูง ซึ่งไฟโตนิวเทรียนท์ หรือเรียกแบบไทยๆว่า สารพฤกษาเคมี

การดูแลตัวเองโดยใช้อาหารเป็นยา เป็นกลยุทธในการรักษาสุขภาพ ที่คนไทยโบราณใช้กันมานาน

เมนูหมูทอดสูตรเด็ดที่ครองใจคนไทยกินหมูมายาวนาน กระแสแรงไม่เคยตก ใครเห็นก็อยากจะกินกันทั้งนั้น